Zestaw e-booków "Samo dobro" + "Dzieciaki przy garach"
Opis
"Samo dobro" to trzydzieści nieskomplikowanych przepisów na przepyszne, sycące sałatki i kolorowe, odżywcze "Buddha Bowls", czyli michy mocy. To całoroczne kompozycje z warzyw z dodatkiem serów, mięs, ryb, orzechów i obłędnych sosów. Są pełnowartościowymi posiłkami do jedzenia w domu lub zabierania ze sobą na wynos - do pracy czy na uczelnię. To pomysły na lekkie, zielone lunche, zbilansowane kolacje oraz efektowne dania na imprezę. Z tym e-bookiem możesz odżywiać się w zorganizowany, planowy sposób, ale też nauczysz się tworzyć własne, odżywcze kompozycje według prostych zasad. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy po prostu odżywiać się zdrowiej - znajdziesz tu przepisy na dania, które są nie tylko napakowane dobrem, ale też świetnie smakują. Już nie będziesz się zmuszać do nudnej sałaty czy nieciekawych warzyw bez smaku, teraz możesz zacząć jeść różnorodnie, smakowicie i zdrowo.
Informacje szczegółowe
Autor: Agnieszka Burska - Wojtkuńska
Wydawnictwo: Agnieszka Burska - Wojtkuńska
Liczba stron: 81
Numer wydania: I
Data premiery: 30.07.2023.
ISBN: 978-83-953442-0-6
„Dzieciaki przy garach” to zbiór dziecinnie prostych, odżywczych i pysznych pomysłów na drugie śniadania do przedszkola, szkoły, a nawet do pracy, który dostarcza inspiracji do komponowania lunchówek. Zawierają nie tylko przepisy na domowe batoniki, wytrawne przekąski, kanapki, sałatki czy puddingi, ale także pomysły na gotowe zestawy do pudełek. W ebooku znajdują się przepisy w pięciu kategoriach:
- batoniki i kulki mocy
- ciasta i ciastka
- kolorowe kanapki i wrapy
- zamiast obiadu – sycące sałatki
- odżywcze owsianki i puddingi
Wszystkie z nich można wykorzystać w śniadaniówkach, ale przydadzą się także jako pomysły na śniadania, zdrowe słodycze do domu, na podwieczorki, imprezy dla dzieci, czy jako dania na rodzinne kolacje.
Informacje szczegółowe
Autor: Agnieszka Burska - Wojtkuńska
Wydawnictwo: Agnieszka Burska - Wojtkuńska
Liczba stron: 82
Numer wydania: I
Data premiery: 01.09.2020
ISBN 978-83-954330-3-0